Über mich


Vitalraum Sabine Holler

 

Sabine Holler

Dipl.-Betriebswirtin (FH)

 

Gesundheitsberaterin

Referentin / Mitglied im IHK Prüfungsausschuss 

Yogalehrerin für individuelles Gesundheitsmanagement (>500hrs)

Diplom Pilates Trainerin

Adv. Fascial Fitness Trainerin

Trainerin für Barre-Fusion®

 

Tel: 0152-29357131

E-Mail: s.holler@vitalraum.de


Ein aktiver und gesunder Lebensstil ist für mich schon immer essenziell gewesen.

Die unterschiedlichsten Sportarten (Leichtathletik, Schwimmen, Fitness, Radfahren, Skifahren, Snowboarden, Tauchen, Segeln, Surfen, Wakeboarden...) begleiten mich durch mein Leben und so ist die sportliche Bewegung zu einem festen Bestandteil davon geworden.

Außerdem ernähre ich mich seit über 25 Jahren vegetarisch und interessiere mich sehr für die komplexen Zusammenhänge zwischen Ernährung

und Gesundheit.

 

Nach vielen Jahren erfolgreicher Berufstätigkeit in der Werbebranche habe ich meine Begeisterung für Bewegung mit meinem Beruf kombiniert und mich zur Pilatestrainerin, Trainerin für Barre-Fusion®, Fascial-Fitness Trainerin und Yogalehrerin für individuelles Gesundheitsmanagement ausbilden lassen. 

Ausserdem durfte ich ein 2-jähriges Studium zum holistischen Gesundheitsberater (Themen Ernährung, Bewegung, Entspannung und Wellness) genießen, um Sie noch ganzheitlicher und optimaler coachen und begleiten zu können.

Regelmässige Fortbildungen und Seminare gehören selbstverständlich ebenfalls dazu.

 

Mit großer Motivation und Begeisterung sowie dem nötigen Fachwissen stehe ich Ihnen zur Seite und begleite Sie dabei zeitnah und nachhaltig Ihre persönlichen Ziele zu erreichen!

 

 

Steckbrief:

  • seit Juni 2016 Mitglied im Prüfungsausschuss der IHK für München und Oberbayern zum Sport und Fitnesskaufmann/-frau
  • September 2015 Referentin in Teil 1 und 2 der Faszien-Yogalehrer Ausbildung in amienas werkstatt
  • Nov 2015 bis Feb 2016 Yin Yoga Teacher Training mit Wolfgang Riedl
  • Juli 2015 Advanced Fascial Fitness Trainer Course an der Somatics Academy (Schleip/Müller)
  • Juni 2015 Fortbildung: Yoga für Schwangere im Yoga Institut München
  • März 2015 Ausbildung Faszien Pilates bei Pilates Bodymotion, Köln
  • Januar 2015 Yin Yoga Teacher Training bei Power Yoga Germany, Hamburg
  • 2014 - 2016 Ausbildung zur Yogalehrerin für individuelles Gesundheitsmanagement im Yoga Institut München,
    in der Tradition von T. Krishnamacharya, T.K.V. Desikachar und Sriram
  • Sommer 2014 Testimonial für den YouTube Channel Happy and Fit Pilates (Dreh von 10 Videos)
  • August 2014: "DAS Intensivtraining", Voraussetzung zur Ausbildung zum Diplom-Mentalcoach, bei Mental Power Deutschland
    (seit Herbst 2014 IDENTITÄTSKRAFT Akademie)
  • Mai 2014: Ausbildung zum Fascial Fitness Trainer an der Somatics Academy bei Dr. Robert Schleip und Divo Müller
  • 2013 Beginn der zweijährigen Ausbildung zum Gesundheitsberater mit den vier Qualifikationen:
    Ernährungsberater, Fitnessberater, Stressberater und Wellnessberater
  • 2012 Ausbildung zur Trainerin für Barre-Fusion bei Tanja Krodel (More To Move On)
  • 2011 Ausbildung zur Diplom-Pilatestrainerin bei Tanja Krodel und Eri Trostl (More To Move On)
  • Erziehungsurlaub / Geburt von 2 Kindern
  • langjährige Führungskraft im mittleren Management der größten inhabergeführten Werbeagentur Deutschlands (im Bereich Media)
  • Tätigkeit in verschiedenen Mediaagenturen in München und Berlin
  • Tourismus Studium an der FH München, Abschluss als Diplom-Betriebswirtin (FH)

 

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